Zaštitite svoj vid: pametne navike kod korištenja ekrana
Dugotrajno gledanje u ekran pametnog telefona može dovesti do digitalnog naprezanja očiju, poznatog i kao...
Kako stalna povezanost utječe na naše emocije i koncentraciju
Stalna dostupnost putem pametnog telefona donosi brojne prednosti, ali i novi oblik stresa — digitalni...
Kako držanje telefona može utjecati na vašu kralježnicu
Svaki put kada gledamo u pametni telefon sagnute glave, naša kralježnica trpi dodatni pritisak. Dugoročno,...
Zašto pametni telefoni remete san i kako to spriječiti
Mnogi ljudi prije spavanja koriste telefon — provjeravaju društvene mreže, gledaju videozapise ili čitaju vijesti....
Kako stvoriti zdravu ravnotežu u digitalnom životu
U današnje vrijeme gotovo je nemoguće zamisliti dan bez pametnog telefona. Od buđenja do odlaska...